Yoga für Frauen - sanft & achtsam
Zur Ruhe kommen. Kraft schöpfen. Wohlfühlen.
Freie Plätze
Beschreibung
Ein ruhiger, sanfter Yogakurs für Frauen, die sich achtsam bewegen, entspannen und ihrem Körper etwas Gutes tun möchten. Ideal für jedes Alter und ohne Vorkenntnisse.
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Buchungsrichtlinie – Yoga für Frauen & Schwangerschaftsyoga Verbindliche Buchung Mit der Buchung wird dein Platz verbindlich für dich reserviert. Eine Rückerstattung der Kursgebühr bei Nichtteilnahme ist grundsätzlich ausgeschlossen. Gesetzliche Rechte bleiben selbstverständlich unberührt. Nicht wahrgenommene Termine oder versäumte Kurseinheiten verfallen grundsätzlich. Ein Anspruch auf Ersatztermine, Nachholung oder Rückerstattung besteht nicht. Sofern Kursblöcke oder Mehrfachkarten angeboten werden, gelten diese ausschließlich innerhalb des jeweils angegebenen Zeitraums und verfallen anschließend automatisch. Eigenverantwortung & Gesundheit Die Teilnahme an allen Yogaangeboten erfolgt **eigenverantwortlich und auf eigenes Risiko**. Bitte achte achtsam auf deine individuellen körperlichen Grenzen und informiere mich vorab über relevante gesundheitliche Besonderheiten, Beschwerden, Verletzungen, Operationen, chronische Erkrankungen, Medikamenteneinnahmen, Schwangerschaften, Risikoschwangerschaften oder andere gesundheitliche Einschränkungen. Bei gesundheitlichen Beschwerden, Unsicherheiten oder körperlichen Einschränkungen wird empfohlen, vor Teilnahme ärztlichen Rat bzw. die Einschätzung einer geeigneten Fachperson (z. B. Hebamme oder Physiotherapeut:in) einzuholen. Schwangerschaft & Schwangerschaftsyoga Schwangerschaftsyoga begleitet dich achtsam während deiner Schwangerschaft und ersetzt keine medizinische oder hebammengeleitete Betreuung. Die Teilnahme am Schwangerschaftsyoga ist grundsätzlich **ab der 12. Schwangerschaftswoche (SSW)** möglich. Eine Teilnahme vor der 12. SSW ist ausgeschlossen. Bei Beschwerden wie Blutungen, Schmerzen, Schwindel, vorzeitigen Wehen, Risikoschwangerschaften oder ärztlichen Einschränkungen ist vor Teilnahme eine Rücksprache mit einer Ärztin/einem Arzt oder Hebamme erforderlich. Jede Teilnehmerin praktiziert im eigenen Tempo und entsprechend der individuellen körperlichen Möglichkeiten. Übungen dürfen jederzeit ausgelassen, angepasst oder beendet werden. Achtsame Praxis Jeder Körper, jede Lebensphase und jede Schwangerschaft ist individuell. Bitte praktiziere in deinem eigenen Tempo und achte gut auf dich. Du entscheidest jederzeit selbst, was sich für dich stimmig und sicher anfühl
Kontaktangaben
Industriestraße 6a, 25795 Weddingstedt, Germany